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冬季女性需防“皮靴病”


随着天气逐渐转凉,许多时髦的女孩子纷纷穿上了各式各样的高统皮靴。虽然看上去是一道美丽的风景线,但同时专家提醒人们,要注意长期穿高统皮靴给健康带来不必要的麻烦。除了引发腓浅神经压迫症外,还会引发跟腱周围炎、腱鞘炎、脂肪垫炎和脚气病等,统称为“皮靴病”。

  一般情况下,引起皮靴病主要有两个方面的原因:
  一是皮靴偏小穿着不适、靴腰过紧、靴跟过高等使足背和踝关节处的血管、神经受到长时间的挤压,造成足部、踝部和小腿处的部分组织血液循环不良。
  二是由于高统皮靴透气性差,行走后足部渗出的水分无法及时消散,这就给厌氧菌、霉菌造成了良好的生长和繁殖环境,从而易患足癣和造成足癣感染。
  因此,专家指出,小病无须大治重在防,为避免高统靴对人体所造成的危害,爱美的年轻女性朋友必须要提前做好准备,不能等到疾病缠身后才行动。
  如果出现重度疼痛或足癣的症状,要及时去医院骨科或皮肤科就诊,尽量防止出现意外情况。

  防“皮靴病”的措施:
  一、选择皮靴时,要注意不要选择鞋跟太高的皮靴,一般以3厘米左右为最佳高度。
  二、穿着高统皮靴时,靴腰不要系得过紧,给足部、踝部和小腿以足够的活动空间,防止血液循环受阻。
  三、未成年少女要尽量避免穿着高跟皮靴,成年女性在回家或到办公室后要及时换上便鞋,尽量改善足部的血液循环。
  四、每天晚上临睡前,注意用热水泡泡脚,消除足部疲劳。
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