www.163164.com

返回总目录 上一页 目录页 下一页

绝对无效!千奇百怪的减肥方法黑名单


近阶段,几家热门美容论坛上,来自日本瘦身美容小件受到追捧:红外线超薄瘦脸面罩、瘦肩滚轴按摩器、负离子瘦脸按摩机——形形色色的美容小器具因价格低、模样俏、用法简易而深受欢迎。

现在让专家为你揭开这些小器具的真实面目。
刮两下就能瘦手臂?
一款日本产的“Y型凹凸滚轴按摩器”,打出的广告是“敲敲打打塑造完美曲线,和‘蝴蝶袖’说Byebye!”介绍上说,只需将按摩器固定在手臂上,随时随地用它的50粒凹凸颗粒来回按摩,便能达到“细瘦”功能,“大饼脸、“蝴蝶袖”、小象腿一族专用”。
专家说法:按摩器按摩不到肌肉
所有主张用按摩器实现局部减肥的办法,都存在几个误区。
首先,它们都属于自我按摩,自我按摩的功效远远低于别人替你按摩——人体各处的肌肉具有协调性,倘若你抬手为自己的脸按摩,那脸部肌肉必然受抬手这个动作影响,呈收缩状态,而按摩必须在肌肉放松状态下进行才有效果。
另外,这些抖动型的按摩器早在几年前就被发现无甚用处,因为它们只是上下抖动,按到的是表皮,而真正该接受按摩的应是肌肉,正确的按摩应该根据肌肉的排纹,配以正确的手势加以按摩,有方向性、频率性、节奏性。这些都不是按摩器可以做到的,按摩器只能让皮肤发痒、发热。
被动运动的效果远不如主动运动,这道理大家都知道,但因为偷懒,按摩器永远会畅销。

?/P>
戴着面罩睡觉,脸就小了?
一款售价200元的“远红外线超薄瘦脸面罩”,打出的广告语着实令人心动——“赏你一个巴掌脸”。原理为“采用温泉效应,强力蓄汗,以达到桑拿塑身效果。如配合蒸汽、炎热天气,则瘦脸效果更加明显。”用法也简单,只要每天晚上戴着睡觉,“超轻薄质地,天然矿物质放射远红外线配合的弹性纤维材料就会发挥神奇效用,收缩下巴赘肉,消除双下巴。!www.163164.com
专家说法:喝口水就没用了
“裹绑系列”的原理是:当脸、手臂或者腹部被包起来以后,摩擦产生的静电会促使皮肤发热、排汗,致使皮下排出水分。所以很多人尝试后对着镜子一照,都会感觉“好像确实瘦了点”。其实,皮下的脂肪细胞里,本来就含有70%的水分,受热或者受到按摩后,水分排出,细胞体积变小,自然会感觉瘦了一点。可一喝水,刚才“瘪”下去的细胞立马又弹出来,于是你很快就会恢复原样。脂肪细胞总数不会因为你裹了东西发了汗就减少,所以,靠这个方法减肥是不可能的。
女孩们都渴望瘦脸,但是目前为止,改变圆脸的最佳办法仍然是依靠手术,有人抽脂肪,有人磨骨,有的切除肌肉。再者就是注射肉毒素,肌肉受到麻痹后会“瘪”下去,所以脸看起来也会小了。

?/P>
吃过“满腹”糖果,就会不想吃饭?
“空腹时每次食用一粒,就会在胃里慢慢膨胀,即使少吃饭,也可以保持满腹的感觉。持续3到4个月,能减10到14公斤。!www.163164.com
专家说法:和压缩饼干是一个原理
满腹糖果的原理,和压缩饼干一样——吃了之后,胃里会产生大量二氧化碳,膨胀之后刺激胃部的迷走神经,哪怕腹中无物,人也不会想要进食。
传闻有些明星靠吸食毒品减肥,也正是这个道理--毒品里含有抑制神经的作用,吸食后大大降低食欲。
总之,除了手术外,运动和节食永远是减肥的不二法门。

对付眼睛疲劳的七大偏方

每日必吃的八种健康食物

娇气乳房当心的六种伤害

10大水果与体质10大巧搭配

认识藏在身边的乳腺癌间谍

10条女人必知的妇科常识

冬天这些食物滋润女人干唇

早餐的六种经典危险吃法

5种健康吃法补补你的脑

七大蔬果让肌肤水嫩一冬

抗衰黑色食物这样吃更有益

学会喝水做健康水嫩美人

蔬菜的十大最致命错误吃法

清晨最不该吃的三种食物

冬季五大纯净排毒减肥法

立春之后为啥不能多吃羊肉

喝柠檬水应该注意些什么?

四类人不宜多吃花生


韩国人喝泥鳅汤可壮阳

红薯等薯类食物最忌怎么吃

给我留言

返回总目录 上一页 目录页 下一页